Tag-Archiv: Ballaststoffe

Die Ursachen von Hämorrhoiden

Für die Ursachen von Hämorrhoidalleiden gibt es nicht “die Ursache”. Es ist immer ein Zusammenspiel mehrerer Umstände, die für die Entstehung  verantwortlich sind und meistens bedingen und verstärken sie noch unter- und miteineinder! Hierbei sind besonders zu nennen: genetische  Vorbelastung altersbedingtes Nachlassen der Spannkraft des Bindegewebes Schwangerschaft dauerhafte und länger anhaltende Verstopfung falsche Ernährung BewegungsmangelContinue Reading

Definition Ballaststoffe

Definition Ballaststoffe Als Ballaststoffe wurden früher nicht verdauliche Nahrung bezeichnet. Ballaststoffe wurden deshalb in der Vergangenheit aus Unkenntnis nicht zu den Nährstoffen gezählt und für unsere Verdauung eher als unbedeutend eingestuft. Heute weiß man, dass dies ein Irrtum war und Ballaststoffe wesentlichen Einfluss auf die Funktion unserer Verdauung haben. Ballaststoffe sind unverdauliche Stütz- und Struktursubstanzen vonContinue Reading